Cosa portare da mangiare a lavoro in inverno?

Cosa portare da mangiare a lavoro in inverno?

Secondi piatti freddi

• Carpaccio di salmone, finocchi e arancia.
• Pinzimonio di verdure con tre salse.
• Hummus ai pomodori secchi.
• Carpaccio di zucchine con ricotta e pistacchi.
• Rotolini di crespelle al salmone.
• Cestini di mozzarella.
• Patate ripiene fredde con ricotta e pesto.
• Involtini di zucchine e caprino.

Cosa mangiare se non si può cucinare?

caprino, zucchine e fesa di tacchino. lattuga, ricotta, menta, basilico, olio e pepe. pomodori, mozzarella, acciughe e origano. stracchino, crudo e fichi freschi....Per esempio:

• feta, anguria e melone.
• emmenthal e uva nera.
• pomodorini, cetrioli, Philadelphia.
• avocado, feta, pomodorini e basilico.
• fragole, feta e menta fresca.

Cosa posso mangiare al posto del panino?

Per i panini, in primis tante verdure, come:

1. lattuga.
2. rucola.
3. pomodori.
4. peperoni.
5. zucchine.
6. melanzane grigliati.
7. spinaci.
8. biete bollite o cotte al vapore e così via.

Cosa portare da mangiare a una gita?

Alcune possibili ricette possono includere:

• Insalata di riso.
• Pasta fredda con pomodorini, rucola , tonno e olive.
• Insalata con lattuga, verdure fresche, mozzarelline e tonno.
• Insalata di farro, orzo e verdurine.
• Insalata di pollo.
• Panino o tramezzino con verdure grigliate e formaggio.