Come combattere la mancanza di melanina?

Per favorire e potenziare il processo di pigmentazione della cute ed evitare la carenza di melanina nel corpo, si possono assumere integratori come GD Pigmadin. Utile come coadiuvante della vitiligine, questo integratore favorisce il processo di ripigmentazione indotto dall'esposizione solare o dalla fototerapia.

Dove si trova la melanina nei cibi?

IN QUALI CIBI SI TROVA Altre fonti vegetali di melatonina sono banane, mele, ciliegie e frutta secca come noci e pistacchi. Tra i cibi di origine animale che possiedono buone quantità di melatonina spiccano le uova ed il salmone.

Come si fa ad abbronzarsi di più?

Oltre al betacarotene gli integratori per l'abbronzatura sono principalmente a base di due sostanze: psoralene e tirosina. Lo psoralene aumenta la sensibilità ai raggi solari, la tirosina è un aminoacido utile a produrre più melanina.

Cosa mangiare la sera per dormire bene?

Scopri i 10 cibi che favoriscono il sonno

1 – Albicocche. Tra gli alimenti anti insonnia c'è il frutto ritenuto calmante per eccellenza: l'albicocca. ...
2 – Avena. Scopri come preparare delle gustose barrette di avena, cocco e mirtilli. ...
3 – Banane. ...
4 – Ciliegie. ...
5 – Kiwi. ...
6 – Lattuga. ...
7 – Mandorle. ...
8 – Noci.