Come dimagrire con il kiwi?

Uno dei migliori frutti per dimagrire e depurare l'organismo è il kiwi, in quanto ricco di fibre e povero di calorie. La dieta del kiwi è molto efficace e permette di perdere fino a due chili a settimana. Ovviamente, si tratta di una dieta drastica, che può essere seguita per una settimana al massimo.

Quante volte al giorno si devono mangiare i kiwi?

Medici e biologi nutrizionisti sono concordi nell'affermare che la porzione quotidiana di kiwi si dovrebbe attestare a due frutti. Difatti, questa quantità corrisponde ad una porzione di frutta giornaliera e garantisce di poter sfruttare a pieno i benefici legati al consumo di questo frutto.

Cosa si mangia del kiwi?

Sono ottimi negli smoothies.
Sono perfetti per i dolci.
Marmellata di kiwi.
Miam O Fruit: rigenerate le vostre cellule con frutta e semi naturali.
Sorbetto o ghiacciolo.
Frushi, il sushi alla frutta.
Kiwi sciroppati.
Insalta colorata.

Chi non può mangiare i kiwi?

I kiwi contengono ossalati che, se assunti in quantità troppo elevate possono portare alla formazione di calcoli. Per questo il consumo di questo frutto è controindicato in presenza di cistifellea o problemi ai reni, in particolare se non trattati in modo coretto.