Quali sono i colori delle vitamine?
Quali sono i colori delle vitamine?
GIALLO/ARANCIO (flavonoidi, carotenoidi, vitamina C): loti, arance, clementine, limoni, mandarini, pompelmi, nettarine, pesche, albicocche, carote, peperoni, meloni, zucche. ROSSO (licopene, antocianine): angurie, barbabietole, rape pomodori, peperoni, arance rosse, ciliegie, fragole.
Quali sono i colori?
I colori principali sono 6:
- Rosso.
- Giallo.
- Blu.
- Arancione.
- Verde.
- Viola.
Cosa contiene la frutta arancione?
Tutta la frutta e la verdura giallo-arancione è ricca di carotenoidi e bioflavonoidi, in grado di migliorare la funzione del cervello, ridurre i crampi muscolari, diminuire il rischio del cancro e di cardiopatie, e aumentare l'efficienza del sistema immunitario.
Quali sono i vegetali gialli?
ALIMENTI DI COLORE GIALLO-ARANCIO: zucca, arancia, pesca, albicocca, nespola, pompelmo, nettarina, peperone, melone, limone, carota, kaki, clementina, mandarino.
Quali sono i colori della frutta?
I colori della frutta
- Blu - Viola.
- Giallo - Arancio.
- Rosso.
- Verde.
- Bianco.
Quali sono le verdure gialle e arancioni?
ALIMENTI DI COLORE GIALLO-ARANCIO: zucca, arancia, pesca, albicocca, nespola, pompelmo, nettarina, peperone, melone, limone, carota, kaki, clementina, mandarino.