Cosa provoca l'erezione nell'uomo?

Il meccanismo dell'erezione è legato alla particolare vascolarizzazione del pene ed è regolato dal flusso del sangue nei corpi cavernosi (i due cilindri dilatabili che si trovano all'interno del pene).

Come si ottiene l'erezione?

L'erezione è la conseguenza di modificazioni emodinamiche peniene, indotte dall'integrazione periferica di uno o più stimoli neurologici. Le erezioni sono controllate dai centri spinali, che possono essere attivati sia dal controllo centrale (pensieri sessuali) sia dalla periferia (stimolazione dei genitali).

Come mantenere l'erezione senza farmaci?

Attività fisica : l'esercizio fisico può aiutare a migliorare la circolazione del sangue, ridurre, naturalmente, l'ipertensione e il colesterolo, ristabilire l'equilibrio ormonale, ma anche a dimagrire. Tutti questi fattori permettono di combattere la disfunzione erettile e, quindi, mantenere l'erezione.