Cosa non deve mangiare il gruppo B?
Cosa non deve mangiare il gruppo B?
GRUPPO B
- Cibi Benefici agnello, montone, coniglio, latticini, pesce, riso, orzo, frutta, verdure.
- Cibi da Evitare pollo, maiale, crostacei, semi, noci, fagioli neri, ceci, mais, frumento, pomodori, melograno.
- Cibi indifferenti verdure, carne, uova, fegato, liquirizia.
Come funziona la dieta del gruppo sanguigno B?
- Invece una persona di gruppo B Rh- (negativo) può ricevere il sangue solo da altri soggetti di gruppo B Rh-. Il fattore Rh non gode invece di tale importanza quando parliamo di alimentazione. Per questo motivo la la dieta del gruppo sanguigno B è identica sia per le persone di gruppo B positivo (Rh+), sia per quelle di gruppo B negativo (Rh-).
Qual è il gruppo sanguigno B?
- Il gruppo sanguigno B appartiene al filo-genetico delle antiche popolazioni dei nomadi del Medio-Oriente. Fece la sua comparsa circa 10.000-15.000 anni fa tra le montagnose dell’Himalaya, che oggi fanno parte del Pakistan e dell’India.
Qual è il capostipite dei gruppi sanguigni?
- Il gruppo 0 è il capostipite dei vari gruppi sanguigni. E' tipico dei cacciatori, caratterizzati da un fisico atletico e con una forte predisposizione ai cibi di origine animale (carne). Questi soggetti trarrebbero dunque benefici dalle cosiddette diete iperproteiche e chetogeniche, come la Paleodieta.
Quali sono le proteine del gruppo B?
- Nella dieta del gruppo B la carne è un'alimento importante. Le persone di tipo B sono infatti in grado di metabolizzare in modo molto efficiente le proteine animali, sia della carne bianca, che della carne rossa. Tuttavia ci sono alcune eccezioni.
