Cosa non mangiare quando si ha la colite?
Cosa non mangiare quando si ha la colite?
Nella dieta per la colite si sconsigliano i seguenti cibi e gruppi di alimenti:
- Alcolici e caffè
- Bevande acide e gassate.
- Salse e spezie urticanti (pepe, paprica, curry ecc.)
- Latte e latticini (in quanto contengono lattosio)
- Legumi CON BUCCIA.
- Frutta secca.
- Frutta contenente piccoli semi o acheni.
Quali sono le caratteristiche della dieta per colite?
- L’importanza della dieta per colite. La dieta gioca un ruolo primario nella cura della colte, un fastidioso e cronico disturbo del colon. Il buon funzionamento del colon, in cui vengono assorbiti sali minerali ed acqua ed in cui i resti del cibo non digerito vengono espulsi con le feci , infatti, dipende da alcune caratteristiche della dieta ...
Cosa mangiare se si soffre di colite?
- Oltre a sapere cosa mangiare se si soffre di colite e come aiutarsi, la nutrizionista consiglia di tenere a mente alcuni accorgimenti: mangiare la frutta lontano dai pastiperché fermentando può aumentare il gonfiore intestinale. aiutarsi con i fermenti lattici, utili in caso di diarrea. bere molta acqua.
Quali sono i tipi di coliti consigliati?
- Tra gli alimenti generalmente consigliati per tutti i tipi di coliti abbiamo: pane bianco, fette biscottate, grissini a basso contenuto di grassi; minestre di pasta piccola o riso, asciutte o in brodo vegetale; carne di vitello o pollo magra cotta ai ferri o al vapore;
Quali sono i pasti principali per la colite?
- Bere molta acqua, almeno due litri al giorno; Ridurre, in maniera drastica, il caffé e gli alcolici. L’alimentazione per la colite prevede, inoltre, che si consumino cinque pasti regolari al giorno (tre pasti principali più due spuntini), abolendo i fuoripasto e mangiando lentamente.
