Che pianta è la spirulina?

Che pianta è la spirulina?

L'alga spirulina è una microalga, scientificamente conosciuta con il nome di Arthrospira; oggi viene classificata più precisamente fra i cianobatteri (come altre alghe di colore verde-azzurro) e vive principalmente nei laghi, soprattutto salati con acque alcaline e calde, delle aree sub-tropicali.

Che minerali contiene la spirulina?

La Spirulina contiene numerosissimi minerali tra i quali, calcio, magnesio, manganese, zinco, e tracce di numerosi altri minerali. Tra i più importanti ricordiamo il calcio, contenuto nella spirulina ben 2 volte più del latte. Il magnesio favorisce l'assorbimento del calcio e aiuta a regolare la pressione sanguigna.

Dove si può comprare la spirulina?

La spirulina si trova nelle erboristerie e nei negozi specializzati di prodotti naturali come i bioshops. Anche l'acquisto online attualmente è molto usuale e sarà quindi possibile trovare la spirulina anche nelle e-commerce.

Quali vitamine ci sono nella spirulina?

La spirulina contiene, infatti, tra le vitamine del gruppo B, la B1, la B2, la B3, nota anche come vitamina PP o niacina, la vitamina B5, o acido pantotenico, la vitamina B6, la B12, l'acido folico, o vitamina B9, e l'inositolo, conosciuto anche come vitamina B7. È fonte anche di vitamina C.

Come si prende la spirulina per dimagrire?

Dosi e come assumerla Si consiglia di assumere fino a 3 grammi di alga spirulina per dimagrire, all'interno di due compresse al giorno e in prossimità dei pasti. In cucina, la dose fisiologica corrisponde a circa due cucchiaini quotidiani, con cui condire i cibi preferiti.

Quanto costa spirulina in farmacia?

Partendo dunque dalla formulazione degli integratori a base di alga spirulina in polvere, il prezzo in media varia tra i 10 e i 15 euro per 200 g di polvere di alga spirulina. Con riguardo invece alle compresse, una confezione costa tra i 10 e i 15 euro per 200 compresse di alga spirulina.

Dove acquistare spirulina per dimagrire?

Spirulina Fit deve essere acquistato unicamente presso il sito ufficiale dell'azienda produttrice e non si trova disponibile alla vendita originale su Amazon ed altri siti di e-commerce. VAI AL SITO UFFICIALE DI SPIRULINA FIT!

Come si assume la spirulina in compresse?

La Spirulina è un alimento concentrato e disintossicante, ed è quindi essenziale cominciare un ciclo di trattamento base di 1g al giorno (1g = 2 compresse) per la prima settimana per poi aumentare progressivamente il dosaggio fino a raggiungere tra i 2 e i 10 grammi quotidiani.

What are the dangers of spirulina?

• Heavy Metal Toxicity. Many commercially-available brands of spirulina have low levels of heavy metals that do not fall within an unsafe range,according to a study published in the Saudi ...
• Cytotoxin Contamination. ...
• Not for Pregnant and Nursing Women. ...
• Choosing a Safe Spirulina Supplement. ...

How much is the daily dosage for spirulina?

• According to Winchester Hospital, researchers have used a variety of dosages in scientific studies, ranging from 1 to 8.4 grams per day. In the European Review study, the spirulina dosage used was 2 grams daily. However, since spirulina hasn't been confirmed effective for any health condition, there is no standard dosage.