adplus-dvertising

Quanto costa il programma di Kayla?

Sommario

Quanto costa il programma di Kayla?

Quanto costa il programma di Kayla?

19.90 euro Come funziona la BBG di Kayla Itsines Per prima cosa, dovete scaricare o l'app, oppure il libro, Io ho scaricato l'app, fatta davvero bene. Il costo è di 19.90 euro al mese dopo la prima settimana di prova, ed è rinnovata automanticamente allo scadere.

Quanto costa Sweat al mese?

Creato il profilo, vi viene chiesto di scegliere tra 7 giorni di prova gratuita e poi pagamento automatico di 19.99 euro al mese, 3 mesi al costo di 18.33 euro oppure un abbonamento annuale di 10 euro al mese.

Quanto è alta Kayla Itsines?

1,65 m Kayla Itsines/Altezza

Come funziona Sweat di Kayla?

Gli allenamenti High Intensity con Kayla di resistenza durano 28 minuti e consistono in quattro circuiti di sette minuti. Cerca di eseguire i quattro esercizi di ciascun circuito il maggior numero di volte possibile in sette minuti. Prova ad allenarti per tutti e sette i minuti, fermati solo quando il timer si ferma!

Come scegliere programma Sweat?

All'interno dell'app SWEAT si può facilmente cambiare programma e settimana:

  1. Accedi al tuo account nell'app SWEAT.
  2. Clicca sulla tua icona profilo in alto a destra.
  3. Seleziona "Il mio programma".
  4. Sotto a "Dettagli programma'":
  5. L'app dovrebbe aggiornarsi automaticamente al nuovo programma e/o settimana scelti!

Quanti anni ha Kayla Itsines?

30 anni (21 maggio 1991) Kayla Itsines/Età

Quanto si allena una fitness model?

Strategia di allenamento 2: da 5 a 6 giorni a settimana di allenamento. La frequenza di allenamento di Michelle è di cinque giorni a settimana con qualche eccezione in cui si allena anche sei volte. Nella sua routine di allenamento Michelle si focalizza su alcune parti del corpo che reputa più importanti.

Quante calorie si bruciano con un circuito di Kayla?

Oggi ho scovato un altro post interessante sul blog di Kayla :P. Si intitola "Torch 200 Calories in 14 Minutes", quindi si tratta di una combinazione di esercizi che vi permetteranno di bruciare circa 200 calorie in poco tempo: 14 minuti !

Quanto costa al mese Buddyfit?

Approfitta dei codici sconto Buddyfit e delle offerte Buddyfit e abbonati ora ad una delle migliori app fitness del momento. Abbonamento Buddyfit 1 mese a 9,99€. Disdici quando vuoi. Sconto Buddyfit abbonamenti da 4,99€.

Who is Kayla Itsines?

  • Currency rates shown are for reference only. I’m Kayla Itsines, co-founder of Sweat and co-creator of High Impact with Kayla (formerly Bikini Body Guides, or BBG). I’ve been a personal trainer since 2008 and in that time I’ve educated and encouraged millions of women to improve their health and fitness.

What is high intensity with Kayla Itsines (formerly BBG)?

  • Ladies, I’m so excited for you to do my High Intensity with Kayla Itsines (formerly BBG) workouts — they use minimal equipment and are designed to be done anywhere, anytime! Whether you exercise regularly, or you’re a beginner, this session will work up a sweat and train your whole body.

What if I already do my high intensity with Kayla program?

  • If you are already doing my High Intensity with Kayla program, you can either complete this workout as an additional challenge or replace it with a resistance session that is required from you. I hope you loved this quick 28-minute workout and if you are new to my workouts, you now have a better understanding of my training style!

How do I access Kayla's post-pregnancy program?

  • Scroll across to the right under the “Other Programs” heading to find ‘Kayla’s Post-Pregnancy’. If you are new to SWEAT, when you sign up to the app, select me as your trainer, then select ‘Post-Pregnancy’.

Post correlati: