Come evitare il calo di estrogeni?

Come evitare il calo di estrogeni?

Il modo più efficace per mantenere nella norma i livelli di estrogeni è tenere sotto controllo il proprio peso corporeo. Nell'organismo femminile circa due terzi della produzione di estrogeni avviene infatti nel tessuto adiposo grazie ad un enzima che converte gli androgeni prodotti dai surreni in estrogeni.

Cosa causano gli estrogeni alti?

– Mestrui irregolari, crampi, coaguli, mestrui abbondanti, sindrome premestruale, infertilità, endometriosi, ovaie policistiche, fibromi uterini, displasia cervicale (Pap test anormale), tumori utero e ovaie.

Come compensare il calo di estrogeni?

Per combattere o alleviare questi disturbi c'è chi, sotto consiglio del proprio medico, opta per la terapia ormonale sostitutiva. Ma può essere di grande aiuto anche una dieta equilibrata e mirata a contrastare gli effetti del drastico calo di estrogeni.