Cosa significa alfabetizzazione emozionale?

Cosa significa alfabetizzazione emozionale?

L'alfabetizzazione emotiva (chiamata anche educazione emotiva) consiste nell'insegnare cosa sono le emozioni, a cosa servono, come si esprimono e come gestirle in modo consapevole. È cioè insegnare a capire se stessi e gli altri sul piano emotivo.

Chi parla di alfabetizzazione emotiva?

Daniel Goleman, il primo ad aver studiato e approfondito l'intelligenza emotiva, afferma che molti problemi e manifestazioni cliniche adolescenziali (chiusura in se stessi, aggressività, depressione,…) derivano da “lacune” nelle competenze emotive e sociali.

Cosa si intende per competenza emotiva?

La regolazione delle emozioni e il suo sviluppo La competenza emotiva, oltre all'espressione e alla comprensione, include la regolazione delle emozioni, ossia un'attività psichica complessa e articolata che rappresenta un requisito importante del buon funzionamento sociale.

Quale strumento favorisce lo sviluppo dell Intelligenza Emotiva?

Intelligenza emotiva e auto narrazione: Il bisogno di raccontarsi e di raccontare è centrale nella vita di ogni individuo e il metodo dell' auto narrazione rappresenta uno strumento utile per l'interpretazione della realtà, per sollecitare il recupero di senso esistenziale, spirituale, relazionale, cognitivo e ...

Che cosa si intende per alfabetizzazione?

A livello individuale l'alfabetizzazione è il grado (minore o maggiore) di sviluppo delle capacità personali di lettura e scrittura, con riferimento al gruppo culturale di appartenenza.

Che rapporto c'è tra le emozioni ei processi cognitivi?

[16] L'Intelligenza emotiva è un aspetto dell'intelligenza legato alla capacità di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie e altrui emozioni. [18] D. Goleman, Intelligenza Emotiva. Che cos'è e perché può renderci felici, Bur, Milano 2011, (orig. 1995).

Perché è importante possedere una competenza emotiva?

Grazie alla competenza emotiva, gli esseri umani sono in grado di reagire di fronte alle emozioni personali e a quelle che si manifestano negli altri. Questa capacità, infatti, ci rende in grado di reagire nel modo giusto quando qualcuno vicino a noi prova emozioni come la rabbia, la paura o il dolore.