Quali alimenti abbassano la pressione?

Alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato come il consumo di determinati alimenti possa contribuire ad abbassare la pressione

Latticini. ...
Semi di lino. ...
Cioccolato. ...
Olio d'oliva. ...
Barbabietole. ...
Ibisco. ...
Melograno.

Cosa succede se si mangia molta liquirizia?

Un consumo moderato di liquirizia è considerato sicuro; tuttavia, assumerne grandi quantità per più di quattro settimane può essere pericoloso per la salute e portare a effetti collaterali come pressione alta, riduzione dei livelli di potassio, debolezza, stanchezza, mal di testa, ritenzione di sodio e, in casi rari, ...

Chi non deve mangiare liquirizia?

Va considerato che 10 grammi di radici di liquirizia contengono circa 1 grammo di glicirrizina, quindi la giusta dose è 2-5 grammi di radice polverizzata al giorno. La sua assunzione è comunque sconsigliata a chi soffre di ipertensione, di insufficienza renale, ritenzione idrica, cirrosi epatica e ai diabetici.