Quanto bruci con 100 addominali?
Quanto bruci con 100 addominali?
Stima Energia Bruciata
| 5 minuti | 49 Calorie | 1 ora |
|---|---|---|
| 10 minuti | 98 Calorie | 2 ore |
| 15 minuti | 147 Calorie | 3 ore |
| 30 minuti | 294 Calorie | 4 ore |
Quante calorie si bruciano con 15 minuti di workout?
Il consumo calorico è più alto durante l'esecuzione della cardiofitness. Una persona di 75 kg brucia 200 kcal andando in bicicletta (o pedalando su una cyclette) a circa 24 km/h per 15 minuti e 215 calorie correndo a 11 km/h per 15 minuti.
Quante calorie si perdono con 30 minuti di esercizi?
I valori riportati si riferiscono a una persona che pesa 70 kg e che svolge l'attività indicata per 30 minuti....Tabella consumo calorico: Sport.
| Tipo di sport | kilocalorie |
|---|---|
| Jogging lento | 280 kcal |
| Jogging veloce | 448 kcal |
| Judo | 162 kcal |
| Sollevamento pesi | 238 kcal |
Quanto si brucia con 10 minuti di addominali?
Stima Energia Bruciata
| 5 minuti | 49 Calorie | 1 ora |
|---|---|---|
| 10 minuti | 98 Calorie | 2 ore |
| 15 minuti | 147 Calorie | 3 ore |
| 30 minuti | 294 Calorie | 4 ore |
