Cosa fanno le endorfine?
Cosa fanno le endorfine?
Le endorfine hanno dunque la capacità di regalarci piacere, gratificazione e felicità aiutandoci a sopportare meglio lo stress. L'interazione di queste sostanze con altri ormoni e neurotrasmettitori secondo le più recenti scoperte starebbe alla base di numerosi aspetti della sfera psicologica e sessuale dell'uomo.
Quando si rilasciano endorfine?
Le endorfine sono infatti delle sostanze prodotte dal cervello che vengono rilasciate in risposta al dolore o a un eccessivo affaticamento. Ecco perché, molto spesso, ci sentiamo meglio dopo una sessione di allenamento. Sia questo in palestra, nella corsa, giocando a calcio o qualunque altro tipo di sport si pratichi.
Dove sono prodotte le endorfine?
Questa voce sull'argomento ormoni è solo un abbozzo. Le endorfine sono un gruppo di sostanze chimiche prodotte dal cervello, nel lobo anteriore dell'ipofisi, classificabili come neurotrasmettitori.
Quali sono le classi di endorfine?
- Si distinguono varie classi di endorfine: endorfine alfa, beta, gamma e delta, raggruppate sotto la dicitura di endorfine ipofisarie, in quanto prodotte dall’adenoipofisi, cioè dalla parte anteriore della ghiandola, l’ipofisi appunto, che si trova alla base del cranio; endorfine encefaline, prodotte nel cervello.
Quali sono le endorfine di derivazione morfinica?
- Come anche numerosi alcaloidi di derivazione morfinica, le endorfine sono in grado di procurare uno stato di euforia o di sonnolenza più o meno intenso a seconda della quantità rilasciata; questi stessi effetti si possono riscontrare anche durante l'orgasmo, da cui deriva la tipica condizione fisica correlata.
Come si rilascia endorfine?
- Anche una forte emozione rilascia endorfine, così come l'ingestione di certi cibi, ad esempio la cioccolata e in generale alimenti dolci o comunque ricchi di carboidrati ma anche lo strofinamento prolungato sulla pelle, come avviene durante il massaggio, permette una grande produzione di endorfine.
Come le endorfine possono migliorare la performance sportiva?
- Le endorfine avrebbero un ulteriore effetto positivo sulla performance sportiva migliorando la coordinazione dei movimenti e la reclutazione delle fibre muscolari. Sportivi incalliti drogati di endorfine? Un po' come il cioccolato ed il fumo anche le endorfine possono dare una certa dipendenza.
