Come fai a perdere un chilo al giorno?

Come fai a perdere un chilo al giorno?

Segui questi passi.

1. Bevi succo di aloe vera. ...
2. Fai la sauna. ...
3. Fai esercizio fisico intenso. ...
4. Bevi 8 bicchieri di acqua al giorno. ...
5. Riduci il consumo di sale. ...
6. Riduci il consumo di carboidrati provenienti da cereali (anche se integrali) e patate.