Quale frutta si può mangiare con il reflusso?

Quale frutta si può mangiare con il reflusso?

Sono inclusi latte, yogurt, mozzarella, feta e formaggi magri. Quanto alla frutta, sono ammesse pere, mele, banane, melone e – da consumare con moderazione – pesca, lampone, sidro di mele ed uva.

Chi soffre di reflusso può mangiare i Kiwi?

Meglio non esagerare neanche con i fondenti come fontina e tomino. Da evitare poi gli agrumi, mentre per la frutta più acida (kiwi, ananas) il consiglio è di consumarla a piccole dosi e masticarla bene, meglio ancora se lontano dai pasti. Consigliata invece la frutta secca, soprattutto le mandorle.

Chi soffre di reflusso può mangiare la marmellata?

Quindi come avrai ben intuito, la marmellata può essere un alimento tranquillamente consumato dai soggetti affetti da Reflusso gastroesofageo.