Come si può abbassare la pressione senza farmaci?

Come si può abbassare la pressione senza farmaci?

Parliamo di ipertensione di grado 2 se i valori superano i 140 o i 90.

1. Gli alimenti che contribuiscono ad abbassare la pressione sanguigna. ...
2. Fai più esercizio fisico. ...
3. Combatti lo stress. ...
4. Limita alcol e caffè se serve. ...
5. Smetti di fumare. ...
6. Misura la pressione regolarmente a casa. ...
7. Spesa intelligente e tieni abitudini sane.

Quali sono i farmaci che abbassano la pressione?

Attualmente, la cura farmacologica dell'ipertensione può contare su varie classi di farmaci, tra cui:

• Diuretici;
• Beta-bloccanti;
• Calcio-antagonisti;
• Inibitori dei sistema renina-angiotensina (o ACE-inibitori);
• Vasodilatatori ad azione diretta;
• Antagonisti del recettore dell'angiotensina II (o sartani);