Come andare in piscina con l'assorbente esterno?

Metti l'assorbente quando il costume da bagno è ancora asciutto. Toglilo dall'involucro e attacca il retro sul cavallo del costume; scegline uno sottile, in modo che non si noti il rigonfiamento, e assicurati di indossare un costume che aderisca bene al corpo.

Come cambiarsi l'assorbente in spiaggia?

Una volta uscita dall'acqua, avvolgiti nell'asciugamano e tampona delicatamente le gambe. Con la rapidità della luce, dirigiti verso una toelette o uno spogliatoio, e cambia sia l'assorbente che il costume, optando anche questa volta per un colore scuro.

Come bloccare il ciclo mestruale con l'acqua?

L'acqua fredda rallenta il ciclo, a te basterà fare un bagno freddo o mettere del ghiaccio sulla pancia.

Quando togliere il Tampax al mare?

Non cambiarlo dopo aver fatto un bagno. L'assorbente interno va cambiato dopo ogni tuffo al mare perché ingloba anche cloro o acqua salata e può causare bruciore vaginale o cistiti.