Come dimagrire con la dieta del gruppo sanguigno?

Come dimagrire con la dieta del gruppo sanguigno?

Generalmente, la dieta prevede: Gruppo 0: carne magra e grassi sani ed evitare cereali, fagioli e latte. Gruppo AB: evitare caffeina, alcool e carni affumicate o affumicate. Prediligere alimenti come il tofu, i latticini e le verdure verdi per la perdita di peso.

Cosa mangiare gruppo sanguigno B?

Dieta del gruppo sanguigno B positivo

• alimenti benefici: agnello, montone, coniglio, latticini, pesce, riso, orzo, frutta, verdure.
• alimenti neutri: verdure, carne, uova, fegato, liquirizia.
• alimenti nocivi: pollo, maiale, crostacei, semi, noci, fagioli neri, ceci, mais, frumento, pomodori, melograno.