Come rendere i cibi meno acidi?

Aumentate il consumo di frutta e verdura, preferibilmente quelle verdi, e, se possibile, mangiatele crude. Evitate il consumo di alimenti trasformati e fritture. Evitate il consumo di prodotti raffinati come lo zucchero e la farina. Aumentate il consumo di acqua di alta qualità, preferibilmente quella purificata.

Quali sono i frutti più acidi?

Ma quali sono i frutti acidi? Pompelmi, limoni, arance e in generale tutti gli agrumi naturalmente, ma anche altri prodotti esotici come il kiwi, il mapo e l'ananas....Agrumi: un concentrato di salute.

Mandaranci.
Pompelmi.
Limoni.
Arance.
Mandarini.
Cedro.

Come rendere il corpo più basico?

Generalità La dieta alcalina privilegia l'assunzione di "alimenti alcalini" - come vegetali, frutta fresca, succhi di frutta, tuberi, noci e legumi - limitando gli "alimenti acidi", come cereali, carni e formaggi; sono inoltre sconsigliati alcolici, bevande gassate tipo cola e cibi molto salati.