Come alzare e rassodare il seno?

Ginnastica per rassodare il seno: 10 esercizi per il seno tonico da fare a casa

Dai pugni alternati con i pesi. ...
Solleva i pesi sopra il petto e ruota i polsi. ...
Fai le flessioni toccando la spalla. ...
Fai movimenti larghi con le braccia e i pesi. ...
Solleva i pesi con movimenti alternati delle braccia. ...
Cammina sul tappeto.

Come rassodare il seno con prodotti naturali?

Il rosmarino e il succo di mele per tonificarlo Preparate un infuso versando in una tazza d'acqua bollente un cucchiaino di timo e uno di rosmarino, lasciate riposare 5 minuti, filtrate è fate raffreddare. Usate poi il liquido ottenuto per impacchi sul seno, evitando il capezzolo, e fate agire per 10-15 minuti.