Qual è la differenza tra un vegano è un vegetariano?

Qual è la differenza tra un vegano è un vegetariano?

I vegetariani escludono dalla propria dieta la carne e il pesce; i vegani, invece, sono vegetariani che si astengono completamente da tutti gli alimenti di origine animale, quindi non mangiano neanche le uova, il latte e i suoi derivati e il miele.

Cosa non si può mangiare se si è vegetariani?

Cosa non possono mangiare i vegetariani

• Carne rossa.
• Carne bianca.
• Pesce e crostacei.
• Latte e derivati.
• Uova.

Cosa mangiano i Pescetariani?

Cosa mangiano i pescetariani

• cereali integrali e prodotti a base di cereali,
• legumi e tofu,
• noci e burro di noci, arachidi e semi,
• semi, compresi canapa, chia e semi di lino,
• latticini,
• frutta e verdura,
• pesce e crostacei,
• uova.