Come superare l'imbarazzo in una relazione?

Sii franco fin dall'inizio.

Non trattenerti per poi esplodere in seguito.
Racconta al partner come ti senti, in tempo reale.
Non dilungarti sulla tua timidezza; parlane, ma cambia subito argomento quando la sensazione è passata.
Lascia che il partner ti dia conforto se cerca di farlo.

Come capire se si è timidi o introversi?

Timidezza e introversione non sono la stessa cosa. La timidezza ha a che fare con la paura di essere giudicati male dagli altri. Essere introversi invece significa preferire la calma e le situazioni con pochi stimoli ambientali. Alcuni psicologi considerano queste due tendenze come in un grafico cartesiano.