Quali sono le erbe per abbassare la pressione?
Quali sono le erbe per abbassare la pressione?
Piante medicinali ed integratori utili contro l'Ipertensione Aglio, Cipolla, Rauwolfia, Betulla, Biancospino, Cardiaca, Ginkgo biloba, Mirtillo, Orthosiphon, Vischio, Vite rossa, Olivo, Pervinca, Uncaria, Mughetto, Ligustico, Carcadè (ibisco), Evodia, Achillea iraniana. Vedi piante diuretiche, vedi piante sedative.
Quale tisana e buona per la pressione alta?
Pressione alta: quali tisane preferire
- Il karkadè (Hibiscus sabdariffa) ...
- Lo zenzero (Zingiber officinale) ...
- Il tè (Camelia sinensis) ...
- Leggi anche Tè e tisane: storia e proprietà >>
- Il ginseng (Panax) ...
- Il cumino nero (Nigella sativa) ...
- Lo zafferano (Crocus sativus) ...
- Il basilico (Ocimum basilicum)
Come fare scendere la pressione naturalmente?
Come abbassare la pressione in modo naturale
- Gli alimenti che contribuiscono ad abbassare la pressione sanguigna.
- Fai più esercizio fisico.
- Combatti lo stress.
- Limita alcol e caffè se serve.
- Smetti di fumare.
- Misura la pressione regolarmente a casa.
- Spesa intelligente e tieni abitudini sane.
