Cosa mangiare per gruppo sanguigno?
Cosa mangiare per gruppo sanguigno?
La dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi
- I soggetti del gruppo O devono evitare il glutine, alcuni legumi, latte e formaggi, preferendo invece carne, pesce e verdure;
- Per il gruppo A gli alimenti nocivi sono carne, salumi, insaccati e formaggi, con un consumo limitato di cereali;
Come seguire la dieta del gruppo sanguigno 0?
- Come già accennato, la dieta del gruppo sanguigno 0 del Dottor. Mozzi non prevede restrizioni di porzioni o calorie, ma si limita a indicare quali alimenti mangiare. I principi di base da seguire sempre sono: Bere poco ai pasti; Bere 2 bicchieri di acqua tiepida a colazione; Evitare frumento, cereali e mais; Fare degli spuntini con la frutta secca
Qual è il gruppo sanguigno positivo e negativo?
- Dal punto di vista alimentare non c’è alcuna distinzione tra gruppo sanguigno 0 positivo e negativo, per cui la dieta è identica per entrambi e le tabelle alimentari da seguire sono le stesse. I fautori della dieta: il Dr. D’Adamo e il Dott.
Quali sono gli alimenti che causano sovrappeso in un gruppo 0?
- Gruppo 0: consigli per dimagrire Gli alimenti che causano sovrappeso ed obesità in un gruppo 0 sono i cereali e in particolare quelli che contengono il glutine, come il frumento. Questi alimenti spingono il metabolismo in una direzione diametralmente opposta a quella della chetosi. Tuttavia, non sono gli unici a determinare questo problema.
