Come superare la paura del parto naturale?
Come superare la paura del parto naturale?
Per superare la paura del parto è utile scegliere l'ospedale che ci fa sentire a nostro agio, frequentare i corsi preparto, condividere le proprie ansie con il ginecologo di fiducia e avere la consapevolezza che non esiste un modo 'giusto' o 'sbagliato' di partorire.
Cosa succede in sala parto?
Il parto si suddivide infatti in 3 “fasi”: prima dell' inizio di queste abbiamo la fase prodromica (è il momento della preparazione), poi quella dilatante, quella espulsiva e infine quella di secondamento, cioè di espulsione della placenta.
Come affrontare psicologicamente il parto?
Come prepararsi psicologicamente al parto
- 1 – Non pensare agli imprevisti. ...
- 2 – La paura del dolore. ...
- 3 – Tieni vicino le persone positive. ...
- 4 – Non avere paura per il bambino. ...
- 5 – Esprimiti, non tenere tutto dentro. ...
- 6 – Esistono corsi preparto molto utili. ...
- 7 – Sii pronta al cambiamento.
Perché ho paura del parto?
La paura del parto sembra essere in relazione a fattori come: il timore e la sfiducia circa le capacità e competenze dello staff ostetrico. la paura del dolore ed il timore di perdere il controllo associati all'evento. la paura di morire durante il parto o che il proprio bambino muoia (Sjögren, 1997).
