Come fare un buon massaggio rassodante?

Come fare un buon massaggio rassodante?

Il massaggio a pizzicotto è rassodante. Questo ha lo scopo di aiutare ad eliminare la cellulite, drenando i liquidi in eccesso. Per poterlo eseguie bisogna prendere fra il pollice ed indice un pezzetto di pelle “pizzicandola” ed applicando una leggera pressione. Non si deve però esagerare.

A cosa serve il massaggio modellante?

Cos'è e a cosa servono i massaggi modellanti? ... Il massaggio modellante si basa su delle piccole pressioni sulla pelle allo scopo di stimolare le aree sottocutanee e muscolari. Il trattamento permette ai tessuti di essere più elastici, le parti del corpo interessate possono mostrarsi più toniche.

Come si fa il massaggio per la cellulite?

La tecnica da utilizzare nel massaggio anticellulite prevede movimenti circolari dalla caviglia fino al ginocchio e sollecitazioni più decise per stimolare l'area massaggiata. Devi poi eseguire gli stessi movimenti per l'interno ed esterno coscia: movimenti ascendenti, pizzicotti e movimenti circolari.

Come effettuare il massaggio anticellulite?

Spremi la crema sul palmo della mano e scaldala leggermente prima di applicarla. Applicala con un lieve ma costante massaggio sulle gambe con movimenti circolari, partendo dal basso verso l'alto e passando la pelle tra le dita con una buona pressione, parti dalla caviglia e risali la gamba con entrambe le mani.

Come fare massaggio modellante?

Il massaggio modellante è una tecnica che consiste nel praticare pressione e sfioramenti sulla pelle. Come per la maggior parte dei massaggi, i movimenti sono eseguiti lungo le fasce muscolari, partendo dalle estremità del corpo verso il cuore.

Come si fa il massaggio dimagrante?

Iniziate a massaggiare il vostro addome facendo dei movimenti circolari con le mani. Prima in senso orario, poi antiorario. Adesso mettete un palmo sull'addome e con l'altra mano picchiettate il dorso di quella appoggiata sull'addome. Spostate il palmo su tutto l'addome e ripetete quindi l'esercizio.