Come si chiama il tendine dietro il ginocchio?
Come si chiama il tendine dietro il ginocchio?
Anche il tessuto muscolare e tendineo, in particolare il tendine del muscolo popliteo può essere un'altra causa di dolore dietro al ginocchio. Il popliteo è un piccolo muscolo che dal condilo laterale del femore si inserisce nella tibia e ha la funzione di controllare la rotazione della tibia rispetto al femore.
Quali sono i rimedi naturali per la tendinite del ginocchio?
- Rimedi naturali per la tendinite del ginocchio. Il primo e più importante passo nel trattamento dell’infiammazione infatti è evitare le attività che aggravano il problema. Bisogna imparare a gestire il proprio corpo, capire quando un’attività genera dolore e fermarsi subito.
Cosa prevede la fisioterapia per chi soffre di tendinite al ginocchio?
- Esercizi di fisioterapia. La fisioterapia per chi soffre di tendinite al ginocchio prevede esercizi propriocettivi ed esercizi di stretching e di rinforzo dei muscoli dell'arto inferiore sofferente (il preciso distretto muscolare coinvolto varia in funzione del tipo di tendinite al ginocchio)
Quali sono le possibili cause di un dolore dietro al ginocchio?
- Le possibili cause. Varie e differenti possono essere le cause di un dolore dietro al ginocchio, in quanto la zona poplitea è un crocevia molto importante delle strutture linfatiche, articolari e vascolari dell’arto inferiore, quindi l’individuazione del problema risulta essere fondamentale.
Come posso guarire la tendinite acuta?
- La tendinite acuta può guarire da sola, ma bisogna stare a riposo per almeno un mese o due. I tempi di guarigione per la tendinite cronica o recidivante sono lunghi, servono molti mesi di riposo e terapie. La fisioterapia permette di guarire molto prima.
