Come abbassare la tiroide in modo naturale?

Le alghe marine sono fonte preziosissima di iodio, lo stesso vale per l'olio di cocco. Alcuni alimenti come cavoli, broccoli, rape, semi di lino, soia, pare modifichino il fabbisogno di iodio, aumentandolo ed è per questo che vanno consumati con consapevolezza nei casi di ipotiroidismo da carenza iodica.

Come abbassare il TSH senza farmaci?

Zinco. Come il selenio, lo zinco aiuta il corpo ad “attivare” gli ormoni tiroidei. Gli studi dimostrano anche che lo zinco può aiutare il corpo a regolare il TSH, l'ormone che dice alla ghiandola tiroidea di rilasciare ormoni tiroidei (19 Fonte attendibile).