Quale frutta fa bene per il raffreddore?

Frutta e verdura contro influenza e raffreddore

Mela. È la fonte più popolare di antiossidanti nella nostra dieta. ...
Zenzero. Un grande aiuto contro il raffreddore e i disturbi che interessano le mucose. ...
Mirtilli. ...
Carota. ...
Pompelmo. ...
Limone. ...
Uva. ...
Broccolo, cavolo, peperone e peperoncino.

Cosa va bene per il raffreddore?

Si consiglia di bere molti liquidi caldi, come tè, latte caldo, brodi e minestre. Bere molti liquidi per evitare la disidratazione: il raffreddore è spesso accompagnato da episodi di diarrea e vomito.

Come si fa a far passare il raffreddore in un giorno?

Il rimedio segreto delle nonne Appena avvertite i primi sintomi, un po' di naso chiuso e di mal di gola, vi basterà inclinare la testa, mettere qualche goccia di acqua ossigenata nelle orecchie, lasciarla agire per pochi secondi e poi raddrizzare la testa e asciugarvi con un fazzolettino.