Cosa fare dopo frattura malleolo?
Cosa fare dopo frattura malleolo?
Riabilitazione delle fratture del malleolo
- esercizi passivi, attivi di stabilizzazione e rinforzo muscolare.
- esercizi propiocettivi per l'anca ed il ginocchio.
- terapia manuale per ridurre le tensioni dei tessuti molli.
- massoterapia per la riduzione di eventuali edemi e delle tensioni dei tessuti molli.
In che punto si trova il malleolo?
Il malleolo è la prominenza ossea osservabile sul lato interno e sul lato esterno di ciascuna caviglia. Il malleolo situato sul lato interno della caviglia prende il nome di malleolo tibiale, in quanto appartiene alla tibia, una delle due ossa dello scheletro della gamba.
Quando usare la cavigliera?
Cavigliera Ortopedica: quando serve?
- distorsioni, quelle dal secondo grado in poi;
- leggere slogature;
- instabilità cronica della caviglia, con annessa lesione della capsula articolare;
- trattamenti conservativi post-chirurgici in caso di fratture e lesioni gravi;
- “achillodinie” (tendiniti, borsiti).
Quando guidare dopo frattura malleolo?
La maggior parte delle persone può tornare alle normali attività entro 3 o 4 mesi, ma a volte sono necessari anche un anno o due. Guidare è solitamente possibile entro 2 o 3 mesi dall'infortunio o dall'intervento.
Come camminare con il tutore al piede?
Come si usa? Innanzitutto occorre sganciare tutte le stringe, in seguito bisogna calzarlo chiudendo l'imbottitura. Poi occorre inserire il tallone nella parte posteriore della pianta iniziare a regolare le stringhe a strappo posizionate nella parte posteriore del piede.
