Quanti zuccheri ha il fichi d'India?
Quanti zuccheri ha il fichi d'India?
Valori nutrizionali (per 100 g di parte edibile)
| Parte edibile | 64,0g | |
|---|---|---|
| Carboidrati TOT | 13,0g | |
| Amido | - g | |
| Zuccheri solubili | 13,0g | |
| Fibra alimentare | 5,0g |
Quante proteine hanno i fichi d'India?
0,8 g di proteine. 0,1 g di lipidi. 13 g di zuccheri solubili. 5 g di fibre (di cui 0,13 g di fibra solubile e 4,87 g di fibra insolubile)
Quante calorie hanno 4 fichi d'India?
Fico d'India: calorie e valori nutrizionali
| Nutrienti principali | ||
|---|---|---|
| Acqua | 87,55 | g |
| Calorie | 41 | kcal |
| Proteine | 0,73 | g |
| Grassi | 0,51 | g |
Come eliminare i semi dai fichi d'India?
Mettete la pentola sul fuoco, aggiungete il bicchiere d'acqua alla polpa dei fichi d'india 4. Portate a ebollizione fino a quando i cubetti di fichi non si saranno spappolati 5, dopodiché togliete la pentola dal fuoco e passate la polpa al setaccio in modo da eliminare i semi 6.
Quali sono i benefici dei fichi d’India?
- I fichi d’india sono ricchi di fibre e antiossidanti, utili per combattere i processi degenerativi delle cellule. Proprietà, valori nutrizionali e calorie
Qual è il valore energetico dei Fichi d'India?
- Valore energetico - Calorie Fichi d'india 53 kcal / 221 kj Da carboidrati 48,90 Kcal (92,26%) 92,26% Da grassi 0,90 Kcal (1,70%)
Quali sono i benefici del fico d’India?
- Fico d’India: benefici per la salute L’alta contrntrazione di antiossidanti, vitamine e fibre, conferisce al fico d’india proprietà utili alla salute, in quanto svolge una buona azione antiossidante, antinfiammatoria e benefica sull’intestino, ma non solo.
