Come e quando assumere lattoferrina?

Come e quando assumere lattoferrina?

Si consiglia l'assunzione di uno stick pack al giorno, tal quale o diluito in poca acqua.

Qual'è la frutta amidacea?

> Tuberi e frutti amidacei: patate, patate americane, topinambur, la manioca (tubero tropicale) taro, igname: radici ricche di amido, con un valore nutritivo relativamente simile a quello dei cereali. Anche le castagne (che tecnicamente sono frutti) contengono molto amido.