Quali sono i benefici del sudare?

Quando sudiamo respiriamo più velocemente, il cuore lavora di più, migliora la circolazione e il metabolismo accelera: sono tutte strategie che il nostro corpo mette in atto per normalizzare la temperatura corporea.

Cosa fare se sudi troppo?

La ionoforesi consiste nell'erogare alle aree di pelle interessate deboli correnti elettriche, applicate attraverso l'acqua o un tampone umido. Si pensa che agisca bloccando le ghiandole sudoripare. E' efficace nell'81-91% dei casi e deve essere ripetuta ogni settimana.

Quando si suda si bruciano calorie?

La sudorazione di per sé non fa dimagrire perché non brucia calorie. A dare la sensazione contraria è il fatto che sudando si perdano molti liquidi e che se ci si pesa successivamente a questo evento si possa effettivamente notare un numero più basso sulla bilancia.