Cosa provoca mancanza di vitamina D?

Cosa provoca mancanza di vitamina D?

le conseguenze. Da una carenza di vitamina D consegue un anomalo assorbimento del calcio. Le ossa diventano quindi più fragili (osteomalacia) e si rischiano deformazioni scheletriche, problemi alle articolazioni, osteoporosi e facilità di fratture.

A cosa fa bene la vitamina D3?

Una delle funzioni della vitamina D è quella di regolare il metabolismo del fosfato e del calcio, entrambi molto importanti per la salute delle ossa. Inoltre, questa vitamina prende parte in un'ampia varietà di processi metabolici e aiuta a rafforzare i muscoli.

Chi deve prendere la vitamina D?

Le persone con livelli di vitamina D che dovrebbero essere monitorati per salvaguardare la salute delle ossa sono le donne dopo la menopausa e gli anziani, perché gli stati di carenza possono indurre lo sviluppo di osteoporosi.

What effects does vitamin D have on the body?

• The fact that vitamin D regulates the body's calcium levels does not only affect the bones, but it also affects muscles, including the heart. Calcium helps regulate heart muscle contraction, and without proper regulation, the heart will be affected.

What can cause your body not to absorb vitamin D?

• You can develop a deficiency of this vitamin if you don't absorb it properly in your small intestine. Potential reasons for vitamin D absorption problems include fat-absorption disorders, the presence of certain other diseases and the after-effects of gastric bypass surgery. Wooden spoon containing vitamin D supplement pills.

What does vitamin D have to do with?

• Cancer. Findings on the benefits of vitamin D for cancer prevention are mixed. ...
• Cognitive health. Research shows that low levels of vitamin D in the blood are associated with cognitive decline. ...
• Inherited bone disorders. ...
• Multiple sclerosis. ...
• Osteomalacia. ...
• Osteoporosis. ...
• Psoriasis. ...
• Rickets. ...

What is the best vitamin D?

• Nordic Naturals Vitamin D3.
• NatureWise.
• Caltrate.
• Solgar.
• Megafood.
• Nature Made Vitamin D3.
• Country Life Vitamin D3.