Cosa vuol dire piede valgo?

Il piede pronato o piede valgo è una condizione patologica del piede in cui l'appoggio a terra del calcagno è spostato in fuori, l'arco plantare è più basso del normale (piede piatto) e la parte anteriore del piede tende all'esterno.

Quale scarpa mettere Dopo l'intervento di alluce valgo?

Un sacchetto per surgelare le verdure fa un buon impacco di ghiaccio. Se si soffre di alluce valgo, si consiglia di indossare scarpe piatte a pianta larga e col tacco basso. Scarpe fatte di pelle morbida sono ideali perché riusciranno a scaricare la pressione sull'alluce. Evitare di stringere o scivolare nelle scarpe.

Quanto dura un'operazione al piede piatto?

La correzione chirurgica del piede piatto è un intervento mininvasivo. Sia nell'adulto, che nel bambino, si ricorre all'endortesi, un'operazione molto semplice che dura circa 20 minuti per piede. Viene fatta su entrambi i piedi, in anestesia locale.

Come rinforzare il piede piatto?

Sedersi su una sedia e posizionare un asciugamano sotto i piedi. Tenere i talloni fissi sul pavimento e nel frattempo piegare le dita per stropicciare l'asciugamano. Premere le dita dei piedi contro l'arco, mantenere la posizione per alcuni secondi e rilassarsi. Eseguire 2 o 3 serie da 10 - 15 ripetizioni.